近年よく耳にするようになった「スマドリ」という言葉。スマートドリンキングの略で、お酒を「飲む・飲まない」の二択で決めるのではなく、その日の気分や体調、シーンにあわせて自由に選ぶ——そんな新しい飲み方のスタイルを指します。
我慢ではなく、選択へ
かつてノンアルコール飲料は「お酒が飲めない人のための代替品」というイメージがありました。しかしいまは、お酒を飲める人があえてノンアルを選ぶ場面が増えています。
翌日に大事な予定がある夜、運動をしたあと、ゆっくり過ごしたい休日——「今日は控えめにしておこう」と思ったときに、ノンアルなら雰囲気はそのままに楽しめます。お酒を我慢するのではなく、その日にいちばん心地よい一杯を選ぶ。それがスマドリの考え方です。
スマドリが広がる背景
スマドリが注目される背景には、いくつかの変化があります。
- 健康志向の高まり — 体調管理や睡眠の質を意識し、お酒の量を見直す人が増えています。
- ライフスタイルの多様化 — 働き方や過ごし方が多様になり、「とりあえず飲む」習慣が見直されつつあります。
- 選択肢の充実 — ノンアル飲料の品質が大きく向上し、「おいしいから選ぶ」ものになりました。
「飲まない」ことが、ガマンでも特別なことでもなくなってきているのです。
飲む人も、飲まない人も一緒に
スマドリの考え方が広がることで、お酒の席はもっと自由になります。飲む人も飲まない人も、同じテーブルでそれぞれのペースを楽しむ。「もう一杯どう？」と無理にすすめない。そんな空気が当たり前になれば、集まりはもっと心地よいものになります。
今日からはじめるスマドリ
むずかしく考える必要はありません。たとえば「1杯目はお酒、2杯目はノンアル」と交互にする、平日はノンアル・週末はお酒と決める——自分なりのゆるいルールを持つだけで、お酒との付き合い方は変わります。
何から試すか迷ったら、まずは完成度の高い定番の一本から。
のんある時間は、そんな新しいお酒との付き合い方を応援しています。今日のあなたにぴったりの一本を、気軽に選んでみてください。